سوف نعرض في هذه الصفحة العديد من الأدوات البسيطة التي تساعد المريض على أن يكون معتمدا على نفسه قدر الإمكان. لقد حاولنا في هذه الصفحة

الغذاء الصحي الجيد جزء من علاج كثير من الأمراض ومنها الأمراض الروماتزمية. الوجبة الغذائية المتكاملة توفر الطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم ليقوم الجسم بوظائفه الطبيعية.

القدم المسطحة هي حالة تكون القدم فيها مسطحة أو مفلطحة وتفقد القدم التقوس الطبيعي الذي يكون موجود من الجهة الجانبية للقدم وتظهر هذه الحالة بشكل